Bien choisir ses compléments alimentaires de champignons adaptogènes
Extrait plutôt que poudre : La poudre n'est ni plus ni moins qu'un champignon séché et broyé. Les composés bénéfiques des champignons ne seront pas assimilés par le corps à cause d'une substance ap...
Adaptogènes et aliments santé : les combinaisons pour maximiser les effets
Banane et Griffiona : La banane est une excellente source de vitamine B6, qui joue un rôle clé dans la conversion du 5-HTP.Pour optimiser les bienfaits de ces substances puissantes, il est importan...
Ashwagandha, Griffonia, Reishi et Tulsi : Les adaptogènes apaisants
Imaginez un monde où le stress se dissipe, où la sérénité devient votre compagne quotidienne, et où l'équilibre entre le corps et l'esprit est à portée de main. Dans cette quête de bien-être, nous...
Ginseng, Bacopa, Maca, Hericium, Cordyceps et Rhodiola : Les adaptogènes stimulants
Les adaptogènes, qui aident notre corps à s'adapter au stress tout en renforçant notre vitalité, offrent une alternative prometteuse aux produits stimulants classiques tels que la caféine. Parmi ...
Qu'est-ce que l'eau biodynamisée ?
Dans le monde de la santé et du bien-être, il existe des approches qui puisent leur inspiration dans des traditions anciennes tout en s'appuyant sur la science moderne.Chez Manalab. nous avons un...
Les 15 meilleurs aliments pour la détente et la bonne humeur !
Notre corps est conçu pour tirer le meilleur parti des nutriments, minéraux et vitamines lorsqu'ils proviennent d'aliments entiers. Les aliments naturels contiennent des synergies complexes de nutr...
Les 10 meilleurs aliments pour la concentration et la mémoire !
Notre cerveau est l'organe le plus énergivore de notre corps, et pour qu'il fonctionne à son meilleur niveau, il nécessite une alimentation adaptée.
Tout savoir sur le nerfs vague en occident et médecines ancestrales
Si tu as vu le "nerf vague" apparaître fréquemment sur tes timelines de médias sociaux ces derniers temps (avec plus de 70 000 mentions de hashtag sur Instagram), c'est qu'il il y a une bonne rais...